頭皮が凝る

肩が凝ったり、首が凝ったりということは日常で誰でもかんじることだとは思いますが、頭皮も凝ることがあります。

肩や首の凝りというのは自覚しやすく解消法もいろいろと有名なものもあるので良いですが、
頭皮の凝りは気づきにくいこともあり、気づかずになんらかの症状が悪化していることもあります。

凝りというのは身体がだすサインでもあります。筋肉が張って異常をきたしているわけですから、
そのサインに気づかなければそのまま筋肉への負担がかかったままということになります。

頭皮が凝る原因は頭皮の血行不良などにあります。
血行が良くないと頭皮の老廃物が流れずたまりやすくなりますから様々なトラブルを引き起こします。

頭皮の血行をよくするには頭皮をマッサージしてやるのが効果的です。

最近はそういった頭皮をマッサージするようなアイテムを販売しているのもよく見かけます。
自分でマッサージをするのも良いですし誰かにしてもらえば効果も出やすいでしょう。

また頭皮の凝り、特に後頭部のあたりの凝りは神経の異常の可能性もあります。
首から後頭部にかけてのあたりには神経が多く通っており、ズキズキとした神経痛に発展することも多々あります。
後頭部がよく凝るようであれば早めに対処しましょう。

SponsoredLink

この記事と関連するページ一覧

カテゴリー: 病気・症状 タグ: , , , , , パーマリンク

コメントは停止中です。


スポンサードリンク